じゃがいも ツナ
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- 「じゃがいもとインゲンのツナごま和え」の作り方。18.6.19話題入り感謝♪ インゲンとジャガイモを甘めのツナごまソースで和えました。 材料:じゃがいも 、いんげん 、ツナ（水煮）.
じゃがいも ツナ. ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ（５００Ｗ）で約５分加熱する。 2 トマトは６等分のくし形切りにし、さらに半分に切る。 3 耐熱容器に①と②を並べ、汁気をきったツナを散らし、マヨネーズで線描きをする。. 今日はお手軽なツナ缶を使った簡単メニューです(*･ᴗ･*)و！ 簡単ですが、お子さんに大人気！ おつまみとしても喜ばれること間違いなしです *｡(ˊᗜˋ*) それでは作り方をご紹介します(*･ᴗ･*)و！ // ツナ缶とじゃがいものチーズガレット 材料2〜3人分 ツナ缶(80g)・・・1缶 じゃがいも. どこツナに変えんねん） 作り方は、ジップロックコンテナにすべての材料を入れてチンするだけ。 作業時間 3～4分 。玉ねぎをゆっくりゆっくりむいたり、じゃがいもの芽を取るのに苦労したり、ツナに頬ずりしたりしたとしても15分以内にできると思う。.
ツナをいれずに、じゃがいもと青のりでもやってみたけどこれもおいしかったです。 のり塩チップスのチップス感を奪い去ったような、そんなある日の午後でした。 簡単なので、よかったら作ってみてください。 材料（2人分）※写真は2人分です. ツナ缶・・・1缶 塩、こしょう・・・適量 A みりん、酒・・・各大さじ1 味噌・・・小さじ2 砂糖・・・小さじ1 バター・・・10g 作り方 ①コンテナ（耐熱容器）にじゃがいもを入れ、ツナをオイルごと入れる。.
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