ブロッコリー スプラウト レシピ
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ブロッコリースーパースプラウトと、 ブロッコリースプラウトでは、 こんなに味が違うんですね(>_<) まだたくさん残っているし、 生で食べたい理由もあるので、 美味しい食べ方が無いか、 レシピを考えてみたのですが・・・ スプラウトとスーパー.
ブロッコリー スプラウト レシピ. ブロッコリーの新芽 ：ブロッコリーの種子を発芽させた新芽（スプラウト）の状態のものです。現在のスプラウトブームの火付け役となりました。種から発芽するときに、成熟した野菜以上の栄養素をうみだし、少量で栄養素を摂取できます。 成熟したブロッコリーよりスプラウトにすること. ブロッコリースプラウトのスルフォラファンと、りんごなどに含まれる「アピゲニン（ポリフェノールの一種）」の組み合わせで、抗酸化パワーがアップ！ シャキシャキの食感も楽しめる1品です。 材料（2人分） ブロッコリースプラウト：1パック. こんにちは！節約レシピ大好き日々太です！ 今回紹介するレシピは「ブロッコリー」を使った人気レシピ。ブロッコリーはにんにくとの相性が抜群でサラダにしても美味しい食材です。 あなたはブロッコリーをどんな美味しい料理にしますか？ ちなみに定期的にレシピを追加していきます。.
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