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りんごとバナナのスムージーについてあなたの気分は？ 食べたい！ 作ってみたい！ りんごとバナナのスムージーについてご自由にコメントをお寄せください.
スムージー 小松菜 バナナ りんご. 小松菜 1株（7-14kcal） りんご 1個（138kcal） バナナ 1本（77kcal） 小松菜は洗ってざく切り、りんごとバナナは皮をむいてざく切り。 あとはミキサーで混ぜるだけ！ りんごの繊維質があるので、とってもドロっとテイスト。. 小松菜スムージーの作り方・りんご、バナナ、キウイ、みかんを使っても！ 果物を一緒に入れると、小松菜の辛味が緩和されて飲みやすくなります。 とくにおすすめなのは バナナ です。. グリコ 朝食りんご 粗おろしりんごとヨーグルトのスムージー グリーンミックス.
グリーンスムージー 小松菜 りんご バナナの簡単おいしいレシピ（作り方）が347品!. こんにちわ。 今日は、これ1杯で元気が出る そんな栄養たっぷりのグリーンスムージーを紹介します 小松菜とキウイとりんごのグリーンスムージー 小松菜は生で使…. グリーンスムージーだけでなく、イチゴやブルーベリーをベースにしたものも何回か作ってみましたが、私はやっぱり 小松菜とバナナ プラスα のスムージーがオススメです♪ ＜ 小松菜 ＋ バナナ ＋ りんご（プラスα） ＞ 400ml分作る場合、これにさらに.
小松菜は洗って水気を切り、3～4cmくらいに切ります。 カニかまぼこはほぐして、ゆで卵も適当な大きさに切ります。 （1）と（2）をボウルに入れます。 調味料をかけて混ぜ合わせれば出来上がりです。 小松菜、バナナ、ヨーグルトのグリーンスムージー.
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