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お弁当 野菜 緑. イオン(トップバリュ)の冷凍弁当「緑黄色野菜の豆腐ハンバーグ」 メニュー ・豆腐ハンバーグ ・温野菜のごまだれ ・明太ポテトサラダ 栄養成分 エネルギー216kcal たんぱく質9.2g 脂質9.8g. 緑黄色野菜に多く含まれるβ-カロテンには、鼻や喉の粘膜を保護し、ウイルスの侵入を防ぐ効果があるといわれています。 今回は、そんな 緑黄色野菜 を使った、忙しい年末でも レンジで簡単にできる作り置き レシピを5つご紹介します。. あと、この弁当の時は 卵の黄色が単調になるのを避けるために 緑のピックを刺してます ︎横に、トマトの赤があったのでピックを緑にしました ↓このお弁当には塩茹でブロッコリーを入れて ブロッコリーにマヨネーズをつけて ドットにしてます ️.
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