トマト ブロッコリー スープ
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脂質や塩分が控えめで、不足しがちなビタミンやミネラルを補える簡単スープです。 材料： トマトジュース (食塩無添加・ストレート)、水、もやし、ブロッコリー、えのき、コンソメ.
トマト ブロッコリー スープ. トマトスープで煮込んだブロッコリー、クタクタに柔らかくなったキャベツも甘くて美味しいです。 箸がどんどん進む味です。 ブロッコリーは、サラダで食べるなら歯ごたえを残す程度に茹でるのが美味しいですが、鍋にする時は、柔らかく煮込んで食べ. ③ ブロッコリー、ミニトマト、aを入れてひと煮たちさせる。 器に盛り、レモン汁をかける。 このスープ以外に、新刊には50ものスープが紹介されているから、ほかのレシピも知りたい人は、チェックしてみて！. 脂質や塩分が控えめで、不足しがちなビタミンやミネラルを補える簡単スープです。 材料： トマトジュース (食塩無添加・ストレート)、水、もやし、ブロッコリー、えのき、コンソメ.
鍋にオリーブ油を中火で熱し、ニンジン、プチトマトを軽く炒め合わせる。 2 全体に炒められたら＜スープ＞の材料を加え、煮立ったら火を弱め、野菜が柔らかくなるまで10分位煮る。 3. ソーセージとブロッコリーのコンソメスープ/和田 良美のレシピ。 洋食/シチュー・スープのレシピです。 夏に体を冷やしすぎないためにも、あったかいコンソメスープを添えて。.
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